陸上では、ハードル走と、投てき種目のプログラムを体験しました。 小嶋先生から、投てき種目の種類や投げ方のポイントをわかりやすく教えていただきました。やり投げの導入ではターボジャブの投げ方を理解し、実際に遠くまで投げられるようになりました。 和戸先生、伊藤先生からハードル走のトレーニングの仕方を詳しく教えていただきました。動きのリズムを理解して走ることで、ハードルを速くまたぎ越すことができるようになりました。
日 時:
平成29年1月28日(土)、2月11日(土) 18:00〜20:00
会 場:
岐阜メモリアルセンター 補助競技場・雨天練習場
講 師:
森 光弘 先生(大垣市立西部中学校) 伊藤 充貴 先生(大垣市教育委員会) 小嶋 謙一 先生(岐阜市立岐阜商業高等学校) 和戸 達哉 先生(岐阜県体育協会)
協 力:
岐阜市立岐阜商業高等学校 陸上競技部