岐阜県スポーツ科学センター
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清流の国ジュニアアスリート育成プロジェクト
(岐阜県競技スポーツ課と連携)の共通プログラム 第3回

 5月23日(土)に「清流の国ジュニアアスリート育成プロジェクト」の共通プログラム第3回を開催しました。清流ジュニアと清流キッズに分かれて講義と見学・体験を交互に行ないました。

日 時:平成27年5月23日(土) 18:00〜20:00
会 場:長良川スポーツプラザ 2階 大会議室
    岐阜県スポーツ科学センター 運動測定室・実技研修室 他
テーマ:スポーツ科学入門
    〜自分の体力について知って、スポーツに活かすために〜
内容:

 
  ジュニア キッズ
前半

【講義】
 スポーツ科学入門
  ・成長期のからだについて知る
  ・前回の測定(チェック)の説明
  ・アスリートの体力についてみてみる

【見学・体験】
 ・トレーニング
 ・パワー
 ・全身持久力

【写真撮影】

後半

【見学・体験】
 ・トレーニング
 ・パワー
 ・全身持久力

【写真撮影】

【講義】
 スポーツ科学入門
  ・成長期のからだについて知る
  ・前回の測定(チェック)の説明
  ・アスリートの体力についてみてみる


 
▲ 講義   ▲ 全身持久力
     
 
▲ トレーニング   ▲ パワー